Курица с помидорами и ананасами в духовке
5
1 час 15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
3658 ккал
Белки
313.3 грамм
Жиры
231.4 грамм
Углеводы
84.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияКуриные бедра
10 штук
Консервированный ананас
1 банка
Помидоры
3 штуки
Сливки
200 мл
Куриное яйцо
2 штуки
Сыр
150 г
Соль с травами
1 чайная ложка
Молотый сушеный чеснок
1 чайная ложка
Инструкция приготовления1 час 15 минут
1. Для приготовления курицы с помидорами и ананасами подготовить основные продукты.
2. Курицу выложить в форму для запекания.
3. Помидор нарезать не крупными кусками.
4. Выложить на курицу.
5. Ананас нарезать на кусочки, равные помидорным ломтикам.
6. И так же выложить на курицу.
7. Сливки вылить в миску.
8. Разбить яйца.
9. Добавить соль.
10. Добавиттсушеный чеснок.
11. Сыр натереть на терке.
12. И все перемешать.
13. Залить курицу полученной сливочной смесью.
14. И поставить запекаться на 1 час при температуре 180*
15. Достать из духовки.
16. Блюдо готово. Разложить порционно с гарниром и подать к столу.
Таким образом можно готовить любое мясо. Количество ингредиентов можно контролировать по вашему вкусу, например, соль и специи. Ананас можно взять любой: целыми дольками или мелко нарезанный. Сливки лучше брать более жирные. Готовить на режиме с конвекцией.