
Карп, запеченный в духовке
Энергетическая ценность на порцию
Ингредиенты
2 порции1. Для приготовления карпа в духовке подготовить рыбу: промыть, обсушить.
2. Помыть и обсушить зелень и лимон.
3. Рыбу очистить от чешуи.
4. Вскрыть брюхо и вынуть внутренности.
5. Вымыть рыбу и положить на противень, застеленный пергаментом.
6. Нарезать лимон кружочками.
7. Подготовить порционно зелень и лимон для каждой рыбы.
8. Рыбу надрезать диагонально.
9. Посолить снаружи и внутри.
10. Поперчить.
11. Начинить рыбу зеленью и лимоном.
12. Накрыть фольгой.
13. Поставить в духовку на 45-50 минут при температуре 180 градусов.
14. Затем снять фольгу и держать рыбу в духовке до образования румяной корочки (примерно 10 минут).
15. Подготовить рыбу для подачи, разрезать пергамент или поддеть лопаткой.
16. Карп в духовке готов. Готовую рыбу разложить на блюда для подачи.