
Начинка для блинов из курицы и грибов
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
119 ккал
Белки
14.3 грамм
Жиры
4.2 грамм
Углеводы
3.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийШампиньоны
200 г
Лук
1 штука
Морковь
1 штука
Куриное филе
200 г
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Приправа для курицы
по вкусу
Адыгейский сыр
1 кусок
Инструкция приготовления30 минут
1. Для приготовления куриной начинки для блинов подготовить ингредиенты. Куриное филе нарезать на пластинки и хорошо отбить.
2. Посолить, поперчить и приправить специями для курицы. Сбрызнуть немного оливковым маслом и хорошо перемешать.
3. Обжарить на сковороде-гриль до готовности.
4. Шампиньоны помыть и разрезать пополам.
5. Лук мелко нарезать и обжарить до мягкости.
6. Морковь натереть на крупной терке и добавить к луку.
7. Добавить грибы к овощам и тушить до готовности.
8. Посолить и поперчить по вкусу.
9. Сложить курицу в блендер и измельчить.
10. Грибы также измельчить.
11. Соединить ингредиенты и добавить натертый на мелкой терке адыгейский сыр.
12. Начинка для блинов из курицы и грибов готова.