
Пхали со шпинатом
Энергетическая ценность на порцию
Ингредиенты
1 порция1. Для рецепта пхали подготовить основные продукты.
2. Шпинат промыть, обсушить и нарезать крупно.
3. В сковороду налить воду, посолить и закипятить.
4. Выложить шпинат в сковороду с водой.
5. Отварить в течение трех минут (до закипания воды).
6. Откинуть шпинат на дуршлаг и оставить стекать и остывать.
7. Чеснок нарезать произвольно.
8. Чеснок выложить в чашу блендера.
9. Петрушку нарезать крупно.
10. Выложить к чесноку.
11. Орехи нарубить крупно.
12. Орехи отправить в чашу к остальным продуктам.
13. Выложить готовую массу в миску.
14. Остывший шпинат отжать.
15. Добавить к ореховой массе.
16. Перемешать как следует орехово-шпинатную смесь.
17. Семена кориандра перемолоть в ступке (если нет молотого кориандра).
18. Всыпать молотый кориандр в миску к перемешанным ингредиентам.
19. Всыпать хмели-сунели.
20. Добавить к массе для пхали перец.
21. Тщательно перемешать.
22. Скатать мокрыми руками шарики.
23. Выложить готовые шарики на тарелку и украсить. Блюдо готово, подать пхали к столу.