Рулет из лаваша с красной рыбой и творожным сыром
5
20 минут + 1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
143 ккал
Белки
11.0 грамм
Жиры
5.9 грамм
Углеводы
11.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКрасная рыба
150 г
Огурцы
1 штука
Зеленый салат
1 пучок
Творожный сыр
1 банка
Укроп
1 пучок
Молотый черный перец
по вкусу
Тонкий лаваш
1 штука
Инструкция приготовления20 минут + 1 час
1. Для приготовления рулета с красной рыбой подготовить ингредиенты. В емкость выложить творожный сыр, поперчить по вкусу.
2. Добавить измельченный укроп.
3. Огурец нарезать слайсами.
4. Лаваш выложить на пищевую пленку.
5. Намазать лист лаваша творожным сыром.
6. Выложить ломтики огурца.
7. Сверху выложить кусочки рыбы.
8. Затем листы салата.
9. Свернуть лаваш в рулет, обернуть пищевой пленкой и оставить в холодильнике на час.
10. Рулет с красной рыбой готов.
Вкусный закусочный рулет из лаваша.