Творожная запеканка с изюмом без муки
0
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
1891 ккал
Белки
113.2 грамм
Жиры
45.5 грамм
Углеводы
264.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияТворог
500 г
Крахмал
3 столовые ложки
Куриное яйцо
3 штуки
Соль
щепотка
Сахар
100 г
Сахарная пудра
2 столовые ложки
Изюм без косточек
150 г
Инструкция приготовления1 час
1. Для приготовления запеканки подготовить основные продукты.
2. Творог высыпать в миску.
3. Вбить яйца.
4. И, добавив сахар, перемешать.
5. В перемешанную творожную смесь добавить соль.
6. И крахмал.
7. Перемешать и добавить изюм.
8. Все тщательно перемешать.
9. Готовую смесь выложить в форму для запекания.
10. Распределить все равномерно по форме.
11. Поставить запекаться на 35-40 минут при температуре 180 градусов.
12. Готовность проверить шпажкой или зубочисткой.
13. Слегка остудить запеканку и посыпать сахарной пудрой.
14. Запеканка готова. Нарезать и подать к столу.
Запеканку можно готовить с любым наполнителем. Учитывая, что она максимально приближена к протоколу правильного питания, лучше не добавлять большое количество сахара и сахаросодержащих фруктов и ягод. Количество соли и сахара можно регулировать по собственному вкусу. Готовность запеканки зависит от работы вашей духовки — будьте внимательны.