
Пшённая каша с тыквой
0
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
229 ккал
Белки
8.4 грамм
Жиры
9.0 грамм
Углеводы
30.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления1 час
1. Залить воду в поддон.
2. Варить тыкву 15-20 минут.
3. Промыть пшено.
4. Добавить к тыкве.
5. Налить молоко. Накрыть крышкой и поставить на огонь. Когда вода в поддоне закипит, убавить огонь до минимума и варить примерно 20 минут.
6. Добавить сливочное масло.
7. Посолить.
8. Перемешать до однородности.
9. Сахар можно насыпать в тарелку. Каша готова. Подавать горячей.