Куриный крем-суп
0
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
257 ккал
Белки
32.1 грамм
Жиры
6.7 грамм
Углеводы
15.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриное филе
500 г
Картофель
2 штуки
Репчатый лук
1 головка
Морковь
1 штука
Сливки
200 г
Соль
по вкусу
Смесь семечек
по вкусу
Вода
700 мл
Смесь перцев
по вкусу
Инструкция приготовления40 минут
1. Для приготовления куриного крем-супа подготовить ингредиенты. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
2. Добавить 700 мл воды и варить почти до готовности.
3. Картофель очистить, промыть, нарезать крупным кубиком.
4. Лук также крупно нарезать.
5. Нарезать морковь.
6. Добавить овощи в бульон, варить до готовности, посолить.
7. Влить горячие сливки, прогреть пару минут и снять с огня.
8. Немного остудить и пробить блендером до однородной массы.
9. Посыпать смесью семян и смесью перцев по вкусу.
10. Куриный крем-суп готов.