Постный пирог с овощами и луком

Постный пирог с овощами и луком

5
1 час + 1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
5107 ккал
Белки
84.6 грамм
Жиры
337.8 грамм
Углеводы
449.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Репчатый лук
2 головки
Лук-порей
2 штуки
Смесь семечек
1 столовая ложка
Инструкция приготовления1 час + 1 час

1. Для приготовления постного пирога приготовить основные продукты.

2. Брокколи слегка обварить в кипятке.

3. Горошек вынуть из пакета.

4. Лук нарезать полукольцами.

5. Порей нарезать кольцами.

6. Выложить в сковороду лук и горошек.

7. Добавить растительное масло и перемешать, далее обжарить до полуготовности.

8. Тесто выложить в форму.

9. На дно выложить брокколи и распределить по всей поверхности.

10. Добавить обжаренные лук с горошком, распределив их равномерно.

11. Посолить.

12. Завернуть края теста к середине.

13. Смазать пирог сверху жидкостью, оставшейся от варки капусты.

14. Посыпать смесью семечек.

15. Поставить пирог в духовку на 35-40 минут при температуре 180 градусов.

16. Готовность пирога проверить шпажкой и слегка остудить пирог, вынув его из формы.

17. Нарезать готовый постный пирог с овощами и подать к столу.

Такой пирог можно готовить с любыми овощами, просто надо учитывать степень готовности и время приготовления каждого варианта, чтобы избежать превращения начинки в кашу. Количество начинки также регулировать на ваш вкус. Надо помнить, что мы не смазываем тесто сверху яичной смесью, поэтому пирог не будет сильно зарумяниваться. Готовность пирога всегда проверять шпажкой, проткнув самое толстое место на краешке.