Курица с ананасами в духовке
5
50 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
474 ккал
Белки
65.7 грамм
Жиры
16.2 грамм
Углеводы
16.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииКуриная грудка
1 кг
Консервированный ананас
1 банка
Майонез
1 столовая ложка
Сметана
1 столовая ложка
Чеснок
2 зубчика
Соль
½ чайные ложки
Смесь перцев
по вкусу
Сыр
100 г
Инструкция приготовления50 минут
1. Для приготовления курицы с ананасами в духовке подготовить ингредиенты. Две небольшие грудки освободить от кожи.
2. Разделать грудку на филе.
3. Отбить каждый кусок.
4. В отдельной емкости соединить майонез и сметану в одинаковых пропорциях.
5. Добавить измельченный чеснок и специи.
6. Курицу выложить на противень, застеленный фольгой. Смазать чесночным соусом.
7. Выложить сверху кружочки ананаса.
8. Посыпать тертым сыром.
9. Запекать курицу в духовке при температуре 180 градусов в течение 40 минут до золотистой сырной корочки.
10. Курица с ананасами в духовке готова. Подавать в горячем виде.
Курица с ананасами в духовке стала уже классикой праздничного стола. Сладко-кислый вкус ананаса прекрасно сочетается с нежной курочкой, а сырная шапочка добавляет пикантности.