Индейка с тыквой
0
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
374 ккал
Белки
41.1 грамм
Жиры
18.4 грамм
Углеводы
20.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииГрудка индейки
450 г
Сыр моцарелла
125 г
Тыква
500 г
Чеснок
5 зубчиков
Тимьян
3 веточки
Вустерширский соус
2 столовые ложки
Соевый соус
2 столовые ложки
Оливковое масло
1 столовая ложка
Морская соль
по вкусу
Перец чили хлопьями
по вкусу
Инструкция приготовления1 час
1. Для приготовления индейки с тыквой подготовить ингредиенты. Индейку нарезать небольшим кубиком и отправить в форму для запекания.
2. Добавить некрупно нарезанную моцареллу.
3. Также добавить нарубленный чеснок.
4. Приправить специями.
5. Индейку нарезать небольшим кубиком.
6. Отправить мясо индейки в разогретое на сковороде масло.
7. Через 2-3 минуты перемешать и посолить.
8. Еще через 3 минуты переложить мясо в форму для запекания и перемешать с остальными ингредиентами.
9. Заправить соевым и вустерширским соусом.
10. Сверху выложить веточки тимьяна.
11. Накрыть крышкой или фольгой и отправить в разогретую до 180 градусов духовку.
12. Через 40 минут индейка с тыквой готова. Переложить в глубокую тарелку и подавать.