Салат из пекинской капусты

Салат из пекинской капусты

5
40 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
317 ккал
Белки
9.5 грамм
Жиры
21.1 грамм
Углеводы
21.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Дайкон
1 штука
Красный лук
1 головка
Чеснок
4 зубчика
Лимон
¼ штуки
Сычуаньский перец
½ чайные ложки
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления40 минут

1. Подготовить все ингредиенты. В большой кастрюле вскипятить воду и подсолить ее.

2. Разрезать капусту на 4 части.

3. Бланшировать капусту в кипящей воде в течение 1 минуты, а затем переложить ее в ледяную воду.

4. Откинуть капусту на сито и нарезать крупными кусочками.

5. Дайкон очистить и нарезать тонкими кольцами с помощью мандолины или ножа.

6. Красный лук нарезать перьями, чили — колечками. Кинзу крупно порубить.

7. Сычуаньский перец помолоть в ступке.

8. Для заправки смешать соевый, устричный соус, сок четверти лимона, рисовый уксус, растительное масло, сычуаньский перец и раздавленный через пресс чеснок.

9. Смешать капусту, дайкон, красный лук и кинзу (оставив немного для украшения) с заправкой.

10. Подавать салат, украсив чили, кинзой и арахисом.