
Бифштекс с яйцом
0
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
782 ккал
Белки
42.0 грамм
Жиры
66.5 грамм
Углеводы
0.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияГовяжий фарш
200 г
Морская соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Куриное яйцо
1 штука
Оливковое масло
1 столовая ложка
Соус чили
по вкусу
Зеленый лук
по вкусу
Инструкция приготовления15 минут
1. Для приготовления бифштекса с яйцом подготовить ингредиенты. На сковороде разогреть оливковое масло.
2. Вбить на сковороду яйцо и посолить.
3. Обжаривать на среднем огне до полного схватывания белка, затем переложить глазунью на тарелку.
4. Из фарша сформировать плоскую котлету.
5. Выложить ее на разогретую сковороду в масло, оставшееся после яйца. Обжаривать на сильном огне 3 минуты.
6. Перевернуть и готовить ещё 2-3 минуты.
7. Убавить огонь, накрыть крышкой и обжаривать ещё около 5-7 минут.
8. Выложить бифштекс на тарелку.
9. Добавить соус чили.
10. Сверху выложить яйцо.
11. Бифштекс с яйцом готов. Украсить зеленью и подавать.