
Салат из овощей с яйцом
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
502 ккал
Белки
28.8 грамм
Жиры
31.7 грамм
Углеводы
23.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления20 минут
1. Для приготовления салата подготовить основные ингредиенты.
2. Яйца сварить вкрутую и очистить.
3. Затем нарезать удобным для вас способом и положить в миску для салата.
4. Нарезать помидоры.
5. Добавить в салатник к яйцам.
6. Огурцы нарезать и добавить в салатник.
7. Добавить соль.
8. Добавить сметану.
9. Все перемешать.
10. Разложить порционно готовый салат и подать к столу.
Простой и быстрый салат, при желании можно добавить еще какие-то овощи, убрать яйцо или заменить сметану на другую заправку. Все по вашему вкусу.