Чай с шиповником и смородиной
5
1 минута
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
57 ккал
Белки
0.8 грамм
Жиры
0.0 грамм
Углеводы
13.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСушеный шиповник
2 столовые ложки
Смородина
по вкусу
Мед
1 столовая ложка
Сахар
1 чайная ложка
Сушеные листья чабреца
1 чайная ложка
Черный чай
1 чайная ложка
Инструкция приготовления1 минута
1. Для правильного приготовления чая с шиповником обязательно промыть шиповник сушеный.
2. Выложить в чайник и залить 100 мл кипятка. Дать постоять пару минут.
3. Подготовить черную смородину. Можно взять как замороженую, так и свежую.
4. Добавить ложку мёда.
5. Соединить ягоды и немного ложкой придавить.
6. Добавить чабрец.
7. Всыпать сахар.
8. Добавить ложку чёрного чая.
9. Влить кипяток и дать немного настояться.
10. Чай с шиповником и смородиной готов.