Чай с черной смородиной и мятой
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
164 ккал
Белки
2.5 грамм
Жиры
1.9 грамм
Углеводы
32.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияЧерная смородина
100 г
Красные яблоки
1 штука
Молотая гвоздика
½ чайные ложки
Корица
½ чайные ложки
Кипяток
800 мл
Мед
по вкусу
Мята
10 г
Инструкция приготовления20 минут
1. Для приготовления домашнего чая черную смородину промыть.
2. Измельчить смородину в блендере или растолочь.
3. Красное яблоко освободить от сердцевины.
4. Нарезать яблоко кубиками среднего размера.
5. Выложить смородину, яблоки и мяту в заварочный чайник.
6. Добавить молотую гвоздику.
7. Добавить к домашнему чаю корицу.
8. Залить кипятком и дать настояться 10 минут.
9. Добавить мед по вкусу.
10. Подавать домашний чай горячим.
Домашний чай с травами и ягодами не заменить пакетированными или обычным магазинным чаем. Это невероятные ароматы и глубокий насыщенный вкус.