Бутерброды с креветками
5
20 минут + 30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
205 ккал
Белки
10.3 грамм
Жиры
9.0 грамм
Углеводы
20.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
8 порцийОчищенные креветки
300 г
Авокадо
1 штука
Лимон
по вкусу
Помидоры
1 штука
Французский багет
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Оливковое масло
2 столовые ложки
Паприка
по вкусу
Молотый черный перец
щепотка
Бальзамический соус
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут + 30 минут
1. Креветки разморозить.
2. Сбрызнуть оливковым маслом.
3. Посолить, поперчить и приправить паприкой.
4. Хорошо перемешать.
5. На сковороде-гриль обжарить креветки с обеих сторон.
6. Багет нарезать толщиной 1 см.
7. Хлеб подсушить на сковороде.
8. Авокадо разрезать пополам и вынуть ложкой мякоть.
9. Сбрызнуть соком лимона и размять вилкой.
10. Помидор нарезать маленькими кубиками.
11. Соединить помидор с авокадо.
12. Пропустить через пресс чеснок.
13. Намазать бутерброды смесью и сверху выложить креветки.
14. Сбрызнуть бальзамическим соусом, и бутерброды с креветками готовы.