Бутерброды с тунцом, кинзой и помидором
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
328 ккал
Белки
19.7 грамм
Жиры
10.1 грамм
Углеводы
39.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления10 минут
1. Для приготовления открытых бутербродов с тунцом, помидором и зеленью подготовьте ингредиенты. Багет нарезать толщиной 1 см.
2. Открыть банку тунца и слить лишний сок.
3. Мелко нарезать лук.
4. Сыр натереть на мелкой терке.
5. Кинзу промыть и мелко нарезать.
6. Кубиками нарезать помидор.
7. Сложить в глубокую миску и добавить майонез.
8. Перемешать до однородности.
9. Хлеб подсушить на сковороде.
10. Начинку выложить на багет. Бутерброды с тунцом готовы.