Простой и вкусный салат
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
170 ккал
Белки
3.3 грамм
Жиры
11.9 грамм
Углеводы
13.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииОгурцы
250 г
Редис
110 г
Помидоры
470 г
Укроп
10 г
Петрушка
30 г
Зеленый лук
10 г
Майонез
2 столовые ложки
Кунжутное масло
1 чайная ложка
Чеснок
2 зубчика
Черная соль
по вкусу
Кунжут
по вкусу
Инструкция приготовления10 минут
1. Огурец нарезать кубиком и посолить.
2. Укроп мелко нарезать.
3. Мелко нарезать лук и объединить его в глубокой миске вместе с укропом и огурцом.
4. Редис нарезать мелким кубиком и добавить в салат.
5. Добавить мелконарезанный чеснок.
6. Петрушку мелко порубить.
7. Добавить ее в салат.
8. Помидор некрупно нарезать и посолить.
9. Перемешать.
10. Заправить салат майонезом, кунжутным маслом и добавить кунжут.
11. Тщательно перемешать.
Простой салат из серии «на скорую руку». Идеально дополнит основное блюдо или станет хорошим перекусом.