
Лимонад со щавелем
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
105 ккал
Белки
1.1 грамм
Жиры
0.2 грамм
Углеводы
26.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления10 минут
1. Подготовить все ингредиенты для лимонада со щавелем.
2. Щавель вымыть, обсушить, крупные стебли удалить (оставить в основном листья).
3. В стакан погружного блендера положить щавель, добавить мед, лимонный сок и воду (чтобы блендер мог измельчить).
4. Измельчить всё до однородной зеленой массы.
5. Процедить полученную смесь через мелкое сито, чтобы удалить волокна щавеля.
6. Долить холодную газированную воду по вкусу (обычно 300–400 мл). Перемешать.
7. Подавать сразу и со льдом. При желании украсить листиком щавеля или долькой лимона.