Пудинг из авокадо

Пудинг из авокадо

5
45 минут + 5 часов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
199 ккал
Белки
2.3 грамм
Жиры
15.4 грамм
Углеводы
12.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

8 порций
Авокадо
2 штуки
Вода
400 мл
Кукурузный крахмал
2 чайные ложки
Свежая мята
по вкусу
Инструкция приготовления45 минут + 5 часов

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Очистить авокадо, избавить от косточки и крупно нарезать.

3. В блендере измельчить авокадо, сахар, миндальное молоко, 30 г кокосовой сгущенки, 100 мл кокосовых сливок и сок лайма.

4. В кастрюле довести воду до кипения, аккуратно всыпать агар-агар, постоянно работая венчиком. Снять с огня.

5. В большой миске тщательно смешать смесь с авокадо и агар-агар.

6. Разлить заготовку по емкостям и отправить в холодильник на 4-5 часов до полного застывания.

7. В это время приготовить соус. В кастрюле на среднем огне смешать кукурузный крахмал с оставшимися кокосовыми сливками и кокосовой сгущенкой.

8. Помешивая венчиком, дать соусу загустеть. Снять с огня и отставить в сторону.

9. После того как пудинг застыл, поставить формочки в теплую воду на пару минут — так его будет легче извлечь. Выложить пудинг на блюдо и полить кокосовым соусом.

10. Украсить пудинг из авокадо по своему вкусу и подавать к столу.