Тушеная капуста с мясом

Тушеная капуста с мясом

5
40 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
198 ккал
Белки
32.8 грамм
Жиры
1.5 грамм
Углеводы
13.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Карри
1 столовая ложка
Вода
100 мл
Белый винный уксус
1 столовая ложка
Инструкция приготовления40 минут

1. Для приготовления тушеной капусты с мясом подготовить заранее все ингредиенты. Перец нарезать тонкой соломкой.

2. Морковь также нарезать тонкой соломкой.

3. Капусту нашинковать.

4. Лук нарезать полукольцами.

5. Индейку нарезать небольшим кубиком.

6. В разогретое на сковороде масло выложить индейку. Обжаривать на сильном огне 2-3 минуты.

7. Перемешать, посолить и поперчить. Убавить огонь и обжаривать ещё 3-4 минуты.

8. Мясо переложить в миску. На сковороду выложить овощи. Обжаривать на сильном огне 2-3 минуты.

9. Посолить и добавить винный уксус. Перемешать и убавить огонь до среднего.

10. Через 5 минут добавить карри и перемешать.

11. Влить воду.

12. Накрыть крышкой и тушить ещё 25 минут на среднем огне, периодически помешивая.

13. Тушеная капуста с мясом готова. Переложить на блюдо, добавить зелень и подавать.