Кето-хлеб из трех видов муки

20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

1392 ккал

Белки

57.0 грамм

Жиры

125.0 грамм

Углеводы

29.9 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

75 столовых ложек

75 г

30 г

2 столовые ложки

1 чайная ложка

1 штука

1 штука

Инструкция приготовления20 минут

1. Семечки подсолнуха перемолоть в блендере. Объединить три вида муки в одной миске.

2. Добавить яйцо и один белок.

3. Добавить оливковое масло.

4. Затем добавить разрыхлитель.

5. Тщательно перемешать и влить в емкости диаметром около 10 см. Отправить в духовку на 13 минут запекаться при 190 градусах.