
Котлеты из нута и картофеля
Энергетическая ценность на порцию
Ингредиенты
6 порций1. Для приготовления котлет из нута и картофеля замочить нут на ночь.
2. В кастрюлю налить воды, добавить соль, паприку и лавровый лист.
3. Картофель почистить и помыть.
4. Морковь почистить и помыть.
5. Морковь порезать на кусочки среднего размера.
6. Лук почистить и помыть.
7. Лук порезать на кусочки среднего размера.
8. В емкость для запекания сложить лук и морковь.
9. Добавить в емкость картофель, нарезанный средними кусочками, соль, черный перец и паприку.
10. Все тщательно перемешать.
11. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 мин.
12. Достать овощи и остудить, измельчить в овощное пюре.
13. Нут измельчить.
14. Добавить овощное пюре к измельченному нуту.
15. Добавить перепелиные яйца.
16. Тщательно все перемешать.
17. Сформировать котлеты и выложить на противень, застеленный пергаментом.
18. Поставить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 20 мин.
19. Достать из духовки, перевернуть и поставить в духовку еще на 10 мин.
20. Котлеты из нута и картофеля готовы. Для подачи украсить салатом радиччо.